নিউজঅফবিট

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

নিজস্ব প্রতিবেদন :- প্রতিনিয়ত অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে বা খাদ্যাভাসের ফলে আমাদের দাঁত হলুদ হয়ে যেতে শুরু করে। মানুষের শরীরে তাদের হাসি সবথেকে দামি হয়ে থাকে। কিন্তু এই হাসি রীতিমতো থেমে যাবে যদি আপনার দাঁত হলুদ হয় বা অপরিষ্কার হয়। লোকের কাছে দাঁত খুলে হাসতে পারবেন না এমনকি কথাও বলতে পারবেন না। তাই অতি অবশ্য দাঁতকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা দরকার।

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

এই চারটি টিপস ফলো করুন এবং ফল হাতেনাতে।প্রথমে আমাদেরকে জেনে নিতে হবে যে কোন কোন খাবারগুলো খেলে দাঁত হলুদ হয় সেই খাবারগুলো থেকে বিরত থাকলেই মোটামুটি এর সমাধান হয়ে যাবে ধূমপান আমাদের শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর। শুধুমাত্র শরীর নয় তাদের পক্ষে কিন্তু ব্যাপক মাত্রায় ক্ষতিকর হচ্ছে ধূমপান অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপান করেন তাদের দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্রবল পরিমাণে।

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

তাই ধূমপান থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন।দ্বিতীয়ত দাঁত পরিষ্কার। আমরা অনেকেই ভালো করে সকাল বেলা দাঁত পরিষ্কার করি না ।চিকিৎসকেরা বলছে দিনে অন্তত দুইবার ব্রাশ করা উচিত এবং প্রতিবার অন্তত দুই মিনিট ধরে ব্রাশ করা উচিত। এতে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় পাশাপাশি দাঁতের হলুদ ভাব কেটে যায় অনেকটা। বলা হয় যে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং বেকিং সোডা পেস্টের ব্যবহার দাঁতের হলুদও হ্রাস করে।

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

যদি এই পেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা হয় তবে প্লেগ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। আপনি সহজেই এই পেস্টটি আপনার দাঁতে দুই মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি করে আপনি কিছু দিনের মধ্যে পার্থক্যটি দেখতে পাবেন। আপেল এবং লেবুর খোসা যদি আপনি দাঁতের মধ্যে অন্তত ব্রাশ করার আগে দুই মিনিট ধরে ঘষতে পারেন তাহলে কিন্তু ফল পাবেন হতে নাতে। বেশিদিন নয় মাত্র 2 দিন করে দেখুন উপযুক্ত ফল পেয়ে যাবেন আপনি নিজেই।

বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।
বিভিন্ন কারণে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁতকে এই 4 টি উপায়ে করে তুলুন ঝকঝকে সাদা! রইল বিস্তারিত।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button